мигрень лечение в домашних условиях

Как быстро избавиться от мигрени в домашних условиях

В течение своей жизни почти каждый человек на Земле сталкивался с чувством болевого синдрома в области головы. В статье рассмотрим особенности состояния, профилактические меры и как провести лечение мигрени в домашних условиях.

мигрень лечение в домашних условиях

Проявление головной боли встречается у женщин 30-45 лет, практически у 3 из 10 человек. Представлена патологией неврологического характера. Самым неприятным видом является мигрень. В голове возникают сильные болезненные ощущения, повторяющиеся ежедневно либо 2-3 раза на протяжении недели. Поэтому вопрос, как снять приступ мигрени, является актуальной проблемой, требующей немедленного решения.

Особенности патологического процесса

От рядового случая головной боли мигрень отличает особый характер действия. По нарастающей идет усиление болевого ощущения, переходя в пульсар и становясь нестерпимой.

Спонтанность и сопровождающие состояние неприятные ощущения нарушают нормальный ритм жизни. Лечение мигрени напрямую связано с симптоматикой, что позволяет определить, что беспокоит больного.

Симптомы:

  • усиление восприятия света, звуков, вибрации и т.д.;
  • болевые участки пульсары: виски, лоб;
  • приступ тошноты до рвотного рефлекса;
  • повышенная реакция, раздражительность;
  • нарушение точки опоры;
  • чувство сонливости;
  • расплывчатое зрение;
  • состояние апатии либо гиперактивности.

Понять происхождение мигрени и что делать для того, чтобы приостановить приступ, понадобится знание причин проявления болезненности, развития патологии.

  • период вынашивания плода;
  • злоупотребление пищевой продукцией, содержащей тиамин (шоколадная продукция, копченые продукты и орехи);
  • недостаточность количества часов для сна;
  • употребление алкогольных напитков, табачной продукции;
  • длительное нахождение на открытом солнце;
  • физическая работа, умственный труд, связанный с эмоциональной перегрузкой организма (стрессы, послестрессовые напряжения);
  • долгое соблюдение строгих правил диеты;
  • перемены в экологической ситуации и состоянии окружающего пространства (изменение интенсивности света, изображений);
  • любые травмы головы;
  • применение некоторых медикаментов.

Люди, столкнувшиеся с мигренью, знают, как снять боль. Впрочем, в ряде ситуаций возможно предупредить состояние по определенным признакам:

  • ухудшение аппетита;
  • нарушение режима сна;
  • спонтанные смены настроения;
  • раздражение;
  • состояние подавленности.

Данный тип болезни определен термином: мигрень, окруженная аурой. Любой симптом сообщает о приближении приступов. Распространен в 30% ситуаций с головной болью. Во многих случаях люди получают мгновенное наступление болезненных ощущений.

мигрень у девушки

Быстрое уменьшение болевых ощущений

Как избавиться от мигрени в довольно быстрые сроки? Врачи утверждают, что подобное можно сделать самостоятельно. Хороший способ домашнего лечения: точечный массаж на уголках челюсти помогает быстро убрать болезненное состояние

Справиться с мигренью позволяет лечение народными средствами. Вполне достаточно взять обыкновенную луковицу, разрезать на две половинки, приложить к височным долям и зафиксировать бинтом.

Второй способ при приближении приступов мигрени: 50 мл. картофельного сока.

Устранить болевые ощущения поможет применение спиртовых паров и нашатыря. Смешиваем равными частями.

Рекомендации народных рецептов:

  • Сырое яйцо, 250 мл. подогретого молока – начало приступа.
  • 1 ст. л. пищевой соды, 1 л. воды, долить 100 г. спиртовой жидкости и 10 г. нашатыря – для снятия болей. Средство может обжечь слизистую оболочку пищевода, поэтому необходимо 1 ч. л. раствора разбавить в 0,5 стакане воды.
  • Мазь из почек сирени, переработанных мясорубкой для получения сока. Смешать со свиным смальцем в пропорции 1 к 4. Средством мазать лобную и височные области.

В период беременности при появлении характерных болевых ощущений обратиться к специалисту. Большую часть медикаментозных препаратов нельзя употреблять, использовать травы с большой осторожностью. Стоит обратить внимание на применение специальных методик, массажа, здоровый образ жизни и прогулки на свежем воздухе. При интенсивности мигрени врач может назначить беременным маленькие дозы парацетамола, препаратов магния.

болит голова у беременной

Обычно гормональное перестроение организма самостоятельно тормозит развитие болезни, что приводит к полному отсутствию болей либо редкому проявлению.

Профилактика мигрени

Большинство специалистов сходятся во мнении, что приступы можно остановить на стадии зарождения. Явными признаками становятся проявление резкости света в глазах, мушки и пятна, мутное состояние сознания и усиление шума в ушах. Начинается торможение совершаемых действий.

Достаточно для избавления от головной боли на первом этапе просто немного поспать, что предотвращает возникновение новых негативных ощущений. Если пульсирующая боль не пришла, разрешается принять анальгетики.

Проведите массажи ступней ног, поскольку там располагаются точки, устраняющие болевые импульсы в голове.

При наличии проблемы человеку поможет прием пары кружек кофе за 24 часа. Содержащийся в напитке кофеин способствует устранению головных болей (расширение капилляров головного мозга). Использование контрастного душа также нормализует состояние сосудов.

Чай рекомендуется заменить на отвар из кизила, а по утрам рекомендуется прием сыворотки.

Эффективное профилактическое средство от мигрени – калиновый сок. Принимать необходимо 50 мл. – 3 раза в день. На замену подходит сок из моркови (3 мл.) с компонентами: шпинат (1) и цветочки одуванчика (1). Полное избавление от мигрени подобными способами практически невозможно, поэтому остается только предотвращать риск возникновения болезни и блокировать ее симптомы.

сок из калины

Профилактика между приступами

В период спокойствия, отсутствия головных болей важно повысить устойчивость центральной нервной и кровеносной систем, степень устойчивости к негативному воздействию.

Основные меры профилактики:

  • курс лечения препаратами (фармакология);
  • проведение нескольких сеансов массажа: расслабление, медицинский для шейного отдела и головы;
  • использование метода рефлексотерапии;
  • водные процедуры (посещать бассейн, проводить массаж под водой);
  • мероприятия психотерапевтического характера, йога.

Водный курс терапии

Сегодня существует много способов, как лечить мигрень в домашних условиях. Эффективный способ быстрого действия – это водная процедура в ванне или душе. В ходе мероприятия надо проводить массаж локальных очагов боли. Наступает облегчение.

Применяют небольшие ванночки для кистей и стоп с добавлением порошка горчицы. Длительность проведения процедуры не больше 60 минут. В случае появления покраснения кожных покровов прекратить лечение и промыть обычной водой.

Считается, что приступ возможно ликвидировать путем обмывания области живота. Необычный способ лечения имеет достаточно хорошие результаты. Надо смешать 1 ст. л. соли, 1 л. воды. Повторять три раза до полного высыхания кожи.

Порой для облегчения состояния хватает простого мытья волос теплой водой. Вытирая полотенцем, делать массаж головы. Так произойдет расширение капилляров, приведя в норму кровоснабжение клеток мозга. Повысить эффективность поможет использование отваров на основе лекарственных трав.

Чем лечить мигрени на фоне простуды? В воде развести пару капель йодного раствора, добавить очистки картофеля, морскую соль и травы, обладающие противовоспалительным эффектом.

Контрастный душ, бассейн, гидромассаж и душ Шарко – процедуры, ослабляющие приступы болезни. В качестве растирающего средства использовать жесткое полотенце.

девушка в душе

Процедура обливания расслабляет мышцы, способствует повышению защитных реакций иммунитета. Выполнять постепенно, чтобы позволить организму привыкнуть.

Использование трав при лечении мигрени

Как бороться с болезнью народными средствами с применением лекарственных трав? Обязательно рекомендуется перед приемом отваров получить консультацию врача. Главное – отсутствие других патологий на фоне болезненного состояния.

  • Мята. 0,5 ст. ложки средства, 1 стакан кипятка. Дать время настояться, периодически помешивать. После 10 минут долить 250 мл. воды. Пить за 30 минут до еды – 1/3 стакана. Мазь с добавлением мелиссы массажными движениями наносится на локализованные участки боли.
  • Мелисса. 3 ст. л. средства, 1 стакан кипятка. Принимать за 1 раз – 3 ст. л. с наступлением первого приступа.
  • Клевер. Понадобится 1 ст. л. цветков на 250 мл. кипяченой воды. Время настаивания отвара – 1 час. Пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки.
  • Валериана. Берем 1 ст. л. измельченного корня, залить кипяченой водой. Оставить настаиваться 3 ч. Выпивать в день по 2 ст. л.
  • Сибирская бузина. Сушеные веточки измельчить, залив затем кипяченой водой в пропорции 1 ст. л., 250 мл. Принимать 50 мл. за 30 минут до приема пищи, 3 раза в сутки.

Точечный массаж

Метод называется акупрессура. Упражнения выполняют до 5 раз в сутки, проводя массаж точки Тай Ян. Расположена на безымянном пальце в области среднего сустава. Совершать массажные действия 5 минут, улучшив эффект принятием ванночек.

массаж рук

Массаж в области головы

Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Рассмотрим последнее:

  • наличие болезней онкологического характера, туберкулез, заболеваний кровеносной системы (собственно крови), почек;
  • высокие показатели температуры;
  • перенапряжение психики;
  • высокая степень давления крови в артериях;
  • травмы головы;
  • гнойничковые поражения кожных покровов, наличие грибка, папиллом, родинок на голове;
  • алкогольная интоксикация;
  • пожилой возраст;
  • нельзя делать массаж детям младше 2 лет.

При обнаружении шума посетить ЛОР-врача для обследования слухового органа и проверки наличия атеросклероза.

Проведение массажа:

  1. Плавные массирующие движения головы влево и вправо (по 3 мин.).
  2. Волосы разделить на 4 части, делая движения между ними пальцами до затылка (4 мин.).
  3. Движениями по кругу, слегка усилить давление на поверхность головы (3 мин.).
  4. Совершать легкие удары подушечками пальцев (3-4 мин.).
  5. Провести поверхностью ладонями от щек до затылочной области, продвигаясь до угла нижней челюсти. От подбородка двигаться ко лбу (12 раз).
  6. Массажные действия по кругу в районе затылка, кончиками пальцев (по 4 мин.).

При сохранении симптомов мигрени в срочном порядке обратиться к врачу. Часто болезнь становится признаком другой патологии.

Источник

Ссылка на основную публикацию