Массаж при мигрени

Заболевания неврологического характера, проявляющиеся систематическими головными болями, не поддаются терапии. Мигрень (может еще называться гемикрания) поражает пациентов в возрасте от 25 лет до 40. Назначение медикаментов призвано только поддержать организм во время приступов, облегчить состояние пациента. Назначение лекарств — далеко не единственный способ улучшить жизнь человека. Одним из методов лечения без использования аптечных препаратов является массаж головы при мигрени.

массаж при мигрени

Правильно выполненная техника массирования позволяет воздействовать на любые системы в теле человека и оказывать лечебное воздействие на больные органы. При проведении процедуры происходит расслабление мышц, стимулируется кровообращение, улучшается работа нервной системы, кожа выглядит лучше, организм очищается от вредных веществ посредством улучшенной работы лимфатической системы.

Массаж при мигрени осуществляется для нормализации поступления крови в головной мозг. Путем проведения воздействия на определенные точки достигаются дополнительные эффекты:

  • В кровеносных сосудах восстанавливается питание, каналы кровотока расширяются.
  • Пациент расслабляется.
  • Постепенно уходит чувство усталости.
  • Стимулируется функционирование желез головного мозга.
  • В организме производится гистамин и ацетилхолин.
  • Кожа головы освобождается от мертвых клеток.

Главное, что достигается путем проведения манипуляций – это улучшенное снабжение органов кислородом.

Массаж от мигрени – это в первую очередь снятие болезненного ощущения в голове. При проведении манипуляций соблюдаются определенные условия.

  • Процедура проводится так, чтобы пациенту было комфортно, состояние должно улучшаться.
  • В течение процесса нужно использовать все виды техник. Это значит, что происходит поочередное использование техники поглаживания, разминания, постукивания, растирания.
  • Пациент расслаблен, для этого проводить процедуру должен другой человек.
  • Помещение предварительно подготавливается. Проветривается и создается комфортная температура. Во время приступа больному больно смотреть на свет, значит, в комнате нужно снизить интенсивность освещения, обеспечить тишину. Для улучшения атмосферы используют аромасвечи.
  • Процедура выполняется чистыми руками. Если используются приборы, то предварительно стерилизуются.

массаж руками

Особенности и техника классического массажа при мигрени

Использования классического способа проведения процедуры при гемикрании разрешено для всех. Разрешается использовать и для женщин в положении, и для маленьких детей.

Процедура проста и легко выполнима в домашних условиях:

  1. Первое действие проводится за ушами. Здесь нужно массировать в течение 3-5 мин. Сначала проводится постукивание, плавно переходящее в круговое движение.
  2. Затем переходят на виски. Воздействие производится круговым движением по часовой стрелке.
  3. На лбу проводят круговое и растирающее массирование на протяжении от 3 до 5 мин.
  4. Массаж макушки проводится ладонями, круговыми движениями. Возможно слегка надавливать на область. Здесь процедура длится пять минут.

Также массируют межбровную область, проводят плавные движения от надбровной линии к вискам и к линии роста волос. Круговыми движениями двигаются от лобной области к затылочной части головы. Массируют внешние уголки глаз. Путем постукивания воздействуют на воротниковую зону шеи, манипуляции производятся ребром кисти.

Хорошо себя зарекомендовал массаж с использованием специальных масел, разогревающих мазей, щеток. Дополнительные приспособления способствуют большему расслаблению и скорейшему обезболиванию.

Польза и эффективность точечного массажа при мигрени

Кроме классического вида массажных действий существует еще один не менее действенный вид внешнего воздействия на тело человека. Его название – точечный массаж. Процедура подразумевает воздействие на 10 точек, расположенных на лицевой и затылочной части черепа. При проведении точечного массажа при мигрени используются следующие движения, проводимые тремя пальцами одновременно:

  • Процедура начинается с поглаживания и расслабления. После достижения полной расслабленности пациента приступают к точечной манипуляции.
  • Особенность проведения процедуры заключается в том, что в точке, где начинается массаж, он должен закончиться.
  • Разрешено одновременное массирование двух точек, расположенных симметрично.
  • Воздействие на каждую точку производится не дольше 60 секунд.
  • Завершается процедура поглаживающими движениями.

Для данного вида массажа есть противопоказания: беременность. При проведении возрастает риск преждевременных родов.

Места воздействия представляют собой 5 парных точек:

  1. Первая пара расположена в углублении предплечья, внешняя поверхность.
  2. Вторая пара – в области виска на линии роста волос.
  3. Третья – внешний угол глаза, углубление.
  4. Четвертая пара располагается во внутреннем углу глаз в двух миллиметрах к носу.
  5. Пятую пару можно найти на наружном окончании брови.

Точки массажируются аккуратно, безболезненно. Если пациент ощущает боль в массируемом месте, то процедура прекращается.

Акупунктура при лечении мигрени – особенности и преимущества

Не всегда давление на активные точки является эффективным. На сегодня становится популярным массаж с помощью специальных иголок, которые называют акупунктура.

массаж иголками

Особенность проведения этого вида массажа заключается в прямом раздражении нейронов, расположенных в специальных точках на лице и затылке. В результате обновляется кровь, работа нервной системы улучшается, гормональный фон стабилизируется.

Иглоукалывание проводится специалистом, который знает анатомию человеческого тела. Техника подбирается в соответствии с особенностью физиологии пациента. Рекомендуется проведение в условиях медицинского учреждения. Перед проведением массажист изучает историю заболевания для правильного определения используемого варианта процедуры.

Многочисленные медицинские исследования подтвердили действенность акупунктуры на качество жизни больного страдающего мигренью.

Больше интересных статей на сайте

Ссылка на основную публикацию