Причины явления, когда болит шея и затылок

Болевой синдром в шее и в затылочной части беспокоит многих людей, независимо от возраста. Возникающий дискомфорт мешает нормально спать, работать, жить. При появлении первых признаков следует обратиться за медицинской помощью. После проведения диагностики назначается адекватная терапия.

Причины боли

Нередко боли в затылке и шее подтверждают неполадки в позвоночнике, нервной системе или в сосудистом аппарате. При этом проявления постоянные или возникают периодически.

По разным причинам может болеть шея и затылок.

Остеохондроз

Недуг развивается в позвоночнике. Позвонки и диски претерпевают деформационные изменения вследствие старения тканей. Болевой синдром, тяжесть в затылке возникает из-за нарушения прохождения крови в сосудах. Костные ткани не получают в достаточном количестве кислорода и питательных веществ.

болит шея

Факторы, способствующие развитию шейного остеохондроза:

  • Малоподвижный образ жизни, сидячая работа.
  • Большое количество алкогольных напитков, табакокурение, вредная еда.
  • Ожирение.
  • Матрас и подушка подобраны неправильно, мешают телу во время сна расслабиться.
  • Наследственность.

Стоит отметить, что ранняя профилактика заболевания позволяет значительно уменьшить развитие осложнений и последующих повреждений.

Гипертония

Повышение артериального давления приводит к возникновению болевого синдрома в области шеи, а также в затылочной части черепа. Боль характеризуется как распирающая, ощущается пульсация, слабость в теле. При гипертензии интенсивность проявления симптомов усиливается, особенно в затылке.

Дискомфорт возникает утром, после сна. Наклоны головы, резкие движения приводят к усилению признаков. Возникает рвотный рефлекс, помогающий улучшить самочувствие. Возникает опасность развития предынсультного состояния.

повысилось давление

Терапия заболевания повышенного давления направлена на борьбу с источником недуга, а не с признаками. Прием обезболивающих препаратов способен на некоторое время снизить симптомы, но при этом значительно усугубить течение болезни. Для лечения АД применяются медикаментозные средства, направленные на расширение сосудов, успокоение нервной системы.

Миогелоз

Заболевание представляет собой патологическое уплотнение мышц шеи. Болезненные ощущения в верхнем отделе позвоночника, последующее иррадиирование внутрь черепной коробки прямо указывает на развитие миогелоза. Появляются дополнительные симптомы:

  • Кружится голова.
  • Трудно двигать головой. Тянет шею.
  • Возникают трудности с выполнением упражнений. Характеризуется тянущим болевым синдромом.

Часто пациент самостоятельно провоцирует развитие недуга. Неправильная осанка приводит к деформирующим изменениям в мышцах шеи. Долгое воздействие холодного воздуха также становится причиной застуживания и уплотнения мышечной ткани. Первый фактор исправляют с помощью корсетов и массажа.

тянет шею

Ущемление нервов в спинномозговом канале, невралгия

Почему болит затылок и шея, что приводит к развитию невралгии:

  • Заболевание суставов верхней части позвоночника.
  • Переохлаждение.
  • Перенапряжение мышц шеи. Происходит из-за неправильной физической нагрузки.
  • Проникновение инфекции.
  • Опухоли.
  • Заболевания иммунной системы.
  • Стресс, усталость.

Болевой синдром характеризуется как острый, приступообразный (в результате защемления нервных окончаний). Периодически возникают прострелы. Это происходит при попытке повернуть голову. Поэтому людям, страдающим воспалением затылочного нерва, рекомендуют не двигаться.

Спондилез шейного отдела

Возникновение шейного спондилеза несет в себе больше угрозы, чем остеохондроз. Симптомы проявляются по-разному:

  • Может болеть справа или слева в шее.
  • Дискомфортному состоянию подвергается затылочная часть головы.

Причины развития недуга – это патология хрящей и межпозвоночных дисков. В них появляются трещины и надломы. Отсутствие лечения приводит к возникновению грыжи между позвонками. Новообразование возможно удалить только оперативным путем. Далее следует длительный этап восстановления.

Мигрень

Данное заболевание может развиться не только в голове, но и в шейном отделе. Как правило, неприятные ощущения присутствуют в затылке, характеризуются как резкие. Стоит отметить, что шейная мигрень одновременными болями в черепной коробке и в верхней части позвоночника не отмечается. Болевой синдром сильный, иррадиирует надбровным дугам.

Шейную мигрень можно предварительно диагностировать, если присутствуют следующие признаки:

  • При опросе пациента о его ощущениях. Жалобы на присутствие песка в глазах, рези, зрение снижено, предметы размазаны.
  • Ухудшается слух.
  • В ушах появляются посторонние звуки, добавляется кружение головы. Сильно проявляется при резком повороте шеи.
  • Поступают жалобы на заложенность ушных раковин.

При недуге нервные окончания сдавливаются в шее, кровоток снижается, кровь не может проходить, что приводит к мигрени.

Стресс, напряжение, переутомление

Дискомфортное состояние возникает по причине переживания стрессовых ситуаций, негативного эмоционального фона. Сильное напряжение шеи возникает в результате долгого нахождения в неудобной позе или сидения в одном состоянии. Врачи не рекомендуют смотреть телевизор, лежа на боку и подперев голову рукой. Неправильная подушка часто становится причиной сильного напряжения и возникновения болезненности движений.

Симптомы недуга:

  • Ощущение стягивания головы.
  • Боль тупая, без пульсации.
  • Болит шея и голова сзади.
  • Независимо от времени дня или ночи болевой синдром имеет разные признаки.

Для восстановления состояния нужен полноценный отдых.

отдых на природе

Травмирование шеи и черепной коробки

Боли в области шеи и затылка нередко возникают вследствие механических повреждений участков тела. Удары, ушибы, ДТП, несчастные случаи – становятся причиной возникновения внутреннего кровоизлияния и образования гематомы. Спинномозговая жидкость скапливается в затылочной части, начинает давить и провоцировать боль. Движения шеей и головой приводят к усилению симптомов и возникновению боли сзади. Гематома увеличивается, давит на кровеносные сосуды, качество кровотока снижается, артериальное давление растет.

Пациенты с черепно-мозговыми травмами серьезного характера становятся на учет у специалистов по неврологии и нейрохирургии. Гематома удаляется посредством оперативного вмешательства.

Лечение

Проведение терапии возможно только после диагностики. Но если причиной дискомфортного состояния стала одна из указанных выше болезней, то лечение проводится медикаментозными средствами, ЛФК и массажем.

В качестве терапии лекарствами прописываются следующие медикаменты:

  • Обезболивающие. Лекарства не только снимают боль, но и снижают воспалительный процесс. Спазмалгон, Кетанов, Нурофен, Нимесил.
  • Лекарственные мази, жидкости для растирания. Также обладают противовоспалительным действием. Диклофенак, Меновазин.
  • Средства, направленные на улучшение кровотока, убирание спазматических явлений в сосудах. Никотиновая кислота, Циннаризин, Гинкго Билоба.
  • Витаминные комплексы с повышенным содержанием витамина В. Улучшает кровообращение в мозге, повышает работоспособность органа, устраняет признаки кислородной недостаточности.

ЛФК и массаж

Применение физиотерапевтических процедур и массажа проводится после медикаментозной терапии, когда острые симптомы убраны. Проводят следующие мероприятия:

  • Воздействие на проблемные зоны постоянным электрическим током (электрофорез) в комплексе с медикаментами.
  • Применение ультразвука.
  • Использование статического магнитного поля для снижения симптоматики, расширяет сосуды шеи (магнитотерапия).
  • Назначается массаж шеи, плеч, головы, воротниковой зоны.
  • Мануальная терапия.
  • Лечебная физкультура.
  • Иглоукалывание.

лечение шеи

Народные методы

Проведение терапии с помощью народных средств возможно только после устранения острых воспалительных процессов, предварительно проконсультировавшись с врачом. Отвары лекарственных трав и ягод используют как профилактическое средство при хронических формах болезней задней части головы и позвоночника, также замещают некоторые медикаменты.

Рецепты для борьбы с дискомфортом:

  • Душица, из травы делают чай. Способствует расслаблению мышц шеи, улучшает кровоток. Если у больного присутствуют хронические болезни сердечнососудистого аппарата, то чай из душицы пьют постоянно.
  • Компресс из настоя трав: лопух, капуста, мать-и-мачеха. Средство снимает боль и снижает воспаление. Для приготовления необходимы свежие растения. Пропускают через мясорубку, полученную смесь выкладывают на тряпочку, прикладывают к месту, где проявляется болезненность ощущений. Курс продолжается 7 дней, компресс делать перед сном.
  • Любисток, свежий. Листья измельчаются, высыпаются в кипяток и настаиваются. После остывания (теплая масса) выкладываются на тряпочку и к больному месту. Держат пока дискомфорт не уйдет.

Профилактика

Можно предотвратить появление дискомфортного состояния путем несложных упражнений и рекомендаций врачей:

  • Регулярно выполнять разминку шейной области, плеч. Если работа предполагает сидячий режим или стояние на одном месте, рекомендуют с периодичностью в 2-3 часа делать наклоны, двигать руками, ходить.
  • Полноценный сон. Нужно обеспечить правильное положение тела во время ночного отдыха. Удобная и правильная подушка, ортопедический матрас и сон на протяжении 7-8 часов.
  • Ликвидирование вредных привычек. Вместо этого – гимнастика, физическая нагрузка, бассейн.
  • Режим питания и меню. Исключить из рациона: мучные изделия, жирное, острое, соленое, маринованное. Также снизить потребление сладостей и кондитерских изделий.
  • Ежедневно потреблять витамины, омега кислоты.
  • Исключить резкие движения, тяжести, переохлаждение.

витамины

Выполнение рекомендаций позволит избежать тяжести в затылке, головной боли и ноющего дискомфорта в шее.

Много полезной информации на нашем портале

Ссылка на основную публикацию