мигрень при беременности

Как избавиться от мигрени при беременности

Мигрень – это сильные продолжительные головные боли, возникающие вследствие нарушения сосудистой системы. Сопровождается симптомами: тошнота, головокружение, слабость. Возможны нарушения работы органов слуха, зрения, осязания. Во время беременности заболевание доставляет особенный дискомфорт, т.к. прием лекарственных препаратов под запретом. Поэтому многие женщины, которые забеременели, заранее начинали беспокоиться о периоде беременности и искать методы лечения.

мигрень при беременности

Почему при беременности появляется мигрень

Довольно часто с головными болями сталкиваются женщины, которые до беременности понятия о ней не имели.

Причин появления мигреней очень много:

  1. Гормональный дисбаланс.
  2. Отечность тканей головного мозга.
  3. Психическая нестабильность и эмоциональное переутомление.

Причиной может послужить окружающая среда:

  • Стрессовые ситуации на работе и дома, депрессия, невроз.
  • Употребление в пищу шоколадных изделий, кофейных напитков, сырных и продуктов с высоким содержанием красителя.
  • Аллергия.
  • Тяжелый физический труд, долговременное нахождение в горизонтальном положении.
  • Прием спиртного, курение.
  • Климатические перемены.
  • Обжорство.
  • Злоупотребление медикаментами.
  • Наследственность.
  • Ожирение.
  • Перепады давления.
  • Недосыпы, переизбыток сна.

Мелочи, наподобие недолгого ограничения приема пищи, жидкости могут стать причиной очередного болевого спазма у беременных.

спазм

Симптомы заболевания

Первостепенный признак начавшейся мигрени – головная боль. Болит с одной стороны – правый или левый висок, край лобной доли, задняя часть затылка.

Частота появления зависит исключительно от особенностей организма молодой мамы. Кого беспокоят пару раз, а у кого приступы систематически повторяются в течение периода вынашивания малыша и продолжаются от пары часов до трех суток. Известны случаи, когда заболевание длилось до нескольких недель. Можно различить два вида болей: традиционная и с аурой.

Отличительные черты:

  1. Болевой синдром имеет конкретное месторасположение.
  2. Могут появиться тошнота, повышенное слюноотделение, свето- и звукобоязнь.
  3. Болевые спазмы усиливаются от малейшего напряжения мышц.
  4. Имеет пульсирующий характер.
  5. Анальгетики не вызывают должного эффекта.
  6. Появляется «аура».
  7. Полностью блокируется физическая активность.

Различают три фазы прохождения:

  • Начинается за час до приступа. Знаменуется резким перепадом настроения, вялостью, сонливостью, медленно нарастающей болью и ощущением внутреннего давления на черепную коробку.
  • Обострение. Фазе свойственна сильная пульсация в области висков, тошнота со рвотой, бледность кожи и отечность лица. При длительной и сильной мигрени нужно обязательно обратиться в поликлинику.
  • Головная боль идет на спад. Чувствуется полное истощение организма, чрезмерная сонливость. Повтор приступа маловероятен, но возможен. Бывают случаи осложнений в виде гипоксии мозга, обезвоживания и появления судорог.

Мигрень с аурой

Аура – признаки, предшествующие началу приступа.

Симптоматика:

  • Со стороны зрения: мелькание точек, линий, зигзагов, световых лучей.
  • Возможна временная потеря зрения.
  • Невозможность напрячь мышцы.
  • Кожа теряет чувствительность.
  • Нарушения в работе речевого аппарата.

Важно успеть помешать развитию факторов и предотвратить приступ. Не нужно надеяться на то, что все само пройдет.

Опасна ли мигрень для будущего ребенка

Во время беременности женщина как мать беспокоится больше о здоровье будущего малыша, чем о собственном. Особенно при появлении болезненных симптомов. Ученые доказали, что мигрень причиняет ощутимый вред здоровью мамочки. Она все время находится в возбужденном состоянии, ждет нового приступа боли. Во время приступа приходится терпеть спазмы, что не способствует адекватному состоянию нервной системы. Негатив, болевые ощущения передаются и малышу.

При наличии гипертензии артерий во время очередного приступа мигрени нарушается работа сердечно-сосудистой системы плода. Лабораторные исследования не доказали, однако многие врачи женской консультации полагают, что под влиянием мигрени ухудшается приток крови к плаценте. Может развиваться гипоксия головного мозга плода.

Наличие мигрени для беременной – крайне негативный сопровождающий фактор. Следует использовать любую возможность избавиться от заболевания.

болит голова у беременной девушки

Как облегчить головную боль

Чаще причиной болей становятся изменения в гормональном фоне женщины. Для устранения неудобств практикуют методы:

  • Максимум отдыха. Сон должен длиться 8 часов. Организм тратит много энергии на развитие будущего малыша (особенно в первом и третьем триместрах).
  • Исключительно положительные эмоции. Послушать классическую музыку, посмотреть комедию, провести сеанс ароматерапии.
  • Весьма действенным методом является массаж. Стимуляция кровотока и приятные ощущения от прикосновения рук близкого человека могут значительно облегчить состояние. Можно самостоятельно помассировать височную область.
  • Как вариант, массаж плеч и шейного отдела. Очень расслабляет.
  • Полезно наложение холодного компресса на нижнее отделение шеи.
  • При появлении сильного болевого синдрома поможет отдых в темном проветриваемом помещении. Нужно просто лечь, постараться расслабиться и заснуть.
  • Перед тем, как лечить мигрень, нужно пересмотреть рацион. Кушать нужно часто, небольшими порциями. Предпочтение отдать лучше овощам, фруктам, кашам и салатикам. Конфеты и булочки придется отодвинуть на второй план. Главное не допускать понижения уровня глюкозы в крови.
  • Под категорическим запретом находятся острые и соленые блюда, различные копчения. Эти продукты вредны будущей маме и малышу.
  • Организму нужно большое количество кислорода. Основательно проветрить дома помещения, если состояние здоровья позволяет – гулять на свежем воздухе. Сигаретный дым может вызвать очередной приступ боли, накуренных помещений лучше избегать и не стоять рядом с курящим человеком.
  • Часто во время беременности отекает слизистая оболочка носа, что приводит к затрудненному дыханию. В такой ситуации выручат раствор с солью, мятные капельки.

Особенности лечения

Перед тем, как начать лечение мигрени при беременности, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и изучить возможные варианты последствий. Ведь практически каждый лекарственный препарат таит угрозу для роста и здоровья малыша. Беременная должна попытаться обойтись без таблеток. Заменить народными методиками лечения, массажем и т.п.

Но, как известно, яд при правильной дозировке может принести пользу. И так как бывают случаи, когда справиться самостоятельно организм не в состоянии, то избежать приема медикаментов практически невозможно. Самолечением заниматься категорически нельзя, но в больнице мамочке подберут наиболее безопасный комплекс лекарственных препаратов с минимальным воздействием на организм плода.

Медикаментозная терапия

Большая часть препаратов, которые применялись до беременности, теперь категорически противопоказана, они могут нанести непоправимый вред плоду. Казалось, безобидный аспирин может вызвать кровотечение, осложнения, выкидыш на ранних сроках беременности и преждевременные роды на поздних сроках.

Есть определенный список препаратов, которые врачи не запрещают принимать будущим мамам:

  • Но-шпа, Дротаверин и Папаверин – препараты со спазмолитическим эффектом, помогают расслабить стенки сосудов и снять спазм. Боль уменьшается за счет расслабления мышц.

но-шпа для беременной

  • Магний – относится к группе витамина В, с его помощью укрепляются сосуды мозга, нормализуется обмен веществ, улучшается прием нейронных импульсов клеток головного мозга.
  • Зомиг и Релакс – лекарства группы триптанов. Особенностью первого препарата является быстрое воздействие (в течение получаса). Второй практически не имеет побочных эффектов, при сочетании с антибактериальными веществами применять нужно крайне осторожно. Отдельно стоит упомянуть Парацетамол как самый часто применяемый обезболивающий препарат. Если резко встает вопрос – чем лечить мигрень, то медики выбирают его, т.к. чувствительность к составляющим меньше, и нет столько противопоказаний, как в аналогичных препаратах.

Назначается в случаях:

  • Сильная зубная боль.
  • Головня боль.
  • Невралгия.
  • Жар, повышенная температура.
  • Миалгия.
  • Травмы, ожоги.

Если терпеть уже невозможно, а аптеки закрыты, то позволительно принять таблетку цитрамона. Главное помнить – никаких аспириносодержащих препаратов в первом триместре беременности, это может спровоцировать развитие патологий кровеносной и нервной системы малыша.

Допустима к применению Валериана. И хотя она не рассчитана на устранение мигреней, может помочь предотвратить приступы, спровоцированные стрессами.

Массаж и мануальная терапия

Оптимальным вариантом борьбы с мигренью является самомассаж шеи, затылка или висков при помощи скользящих круговых движений пальцев. Имеются подводные камни. Редко можно встретить невропатолога, который бы назначил курс лечения массажем при беременности. Медики полагают, что даже в первые месяцы надавливание на некоторые точки тела может спровоцировать выкидыш. При положительной реакции организма на мануальную терапию обращаться нужно исключительно к дипломированному массажисту, и будет лучше, если у пациента уже был опыт обращения к нему.

Если же боли не проходят, записаться на прием не представляется возможным в связи с положением, курсы массажа и мануальной терапии смело можно заменить при помощи приспособлений для массажа:

  • Аппликатор Кузнецова – отрезок ткани, на который по особому принципу приклеены иголки из силикона или пластмассы.
  • Аппликатор Ляпко – коврик из резины, в который вставлены иголки из серебра, никеля, железа, меди, другого металла.

Один из аппликаторов можно применять, чтобы уменьшить, полностью убрать болевой спазм. Использовать его можно как разово, так и на постоянной основе.

Суть процесса: женщина, лежа подкладывает свернутое в валик полотенце под шею, а на него – аппликатор. Лучше, если приспособление будет расположено, чтобы иглы были равномерно распределены по шее, позвоночнику и затылочной части. Периоды проведения процедуры не ограничены.

Рецепты народной медицины

При лечении народными средствами и при приеме обычных медикаментозных препаратов лучше провести консультацию с врачом, чтобы не нанести вред плоду.

Есть огромное количество вариантов лечения. Это некоторые из них:

  • Контрастные ножные ванны. Применять каждый час.
  • Употребление большого объема горячего некрепкого или чая с фруктовыми добавками.
  • Голову туго стянуть полотенцем. Вариант – под полотенце предварительно подкладываются несколько ломтиков лимона в область висков. Полотенце смачивают горячей водой.
  • Массировать на голове линии, которые идут ото лба к затылочной области. Процедуру проводить каждый час, при этом использовать массажную щетку или расческу.
  • Ингаляции парами камфорного и нашатырного спиртов, смешанных в одинаковых пропорциях. Как вариант, с той стороны, где локализуется головная боль, вложить в ухо кусочек ватки, пропитанный камфорным спиртом.
  • Очень помогают компрессы с эвкалиптовым маслом. Для этого нужно в литр жидкости добавить 4 капли масла и смочить раствором салфетку, платок или полотенце, которые затем кладут на лоб.
  • Лечебная подушка с травами. Пустую наволочку наполнить сухими травами (например – лавр, мирра, эвкалипт и вишня). Она должна лежать возле головы, чтобы в случае спазма можно было сразу положить ее под больную сторону головы.
  • Чай из перечной мяты. Заваривается один час при помощи термоса. Для приготовления нужен кипяток с мятой в пропорции 1 стакан на 1 ложку. Принимать за полчаса до обеда трижды в день по стакану.
  • Весьма необычным является способ лечения при помощи кусочка селедки, съеденного на голодный желудок.
  • Стакан кизилового компота.
  • Как вариант, делать компрессы из листьев сирени или капусты.
  • Если болит сильно, то в течение дня раз за час нужно выпивать стакан крепкого зеленого чая. Как аналог можно использовать свежевыжатый калиновый, сок черной смородины.
  • Отвар полыни может помочь не только с паразитами в доме, а с приступами головной боли, если использовать для компресса.
  • Стакан картофельного сока два раза хорошо помогает при болевых спазмах.
  • Болеутоляющим и успокоительным (что не маловажно при беременности) эффектом обладает ванна с отваром травы валерианы.

Не стоит забывать про осторожность, неправильно подобранный метод, неверно приготовленный отвар может вызвать кровотечение, осложнение протекания беременности, выкидыш.

Профилактика

Главная задача профилактических мер заключается в уменьшении частоты и силы приступов боли.

Для предотвращения частого появления симптомов мамочка должна придерживаться простых, но не менее эффективных советов:

  • Сон 8 часов в проветренном помещении.
  • Если состояние здоровья позволяет, то прогулки на воздухе должны стать регулярными.
  • Выпивать необходимое количество жидкости, чтобы не было обезвоживания. Но нужно обратить внимание на нюанс – при наличии патологий почек норма воды может претерпеть изменения.
  • Шумные публичные места на период беременности нужно исключить из списка посещаемых.
  • Исключить вероятность резкой смены климата.
  • Исключить из рациона орехи, приправы, сыры, шоколад и спиртные напитки.
  • Пить успокаивающие чаи и настои (но исключительно по рекомендации лечащего врача).
  • Возможность перегрева, так же как и переохлаждения должна быть исключена.

Мигрень и беременность – тяжелое для лечения сочетание. Главное правило, которое нужно запомнить – не заниматься самолечением, это может привести к плачевным последствиям.

Источник

 

 

Ссылка на основную публикацию