Головная боль при грудном вскармливании

В период кормления ребенка грудью женщине приходится тщательно следить за тем, какие она употребляет продукты и какие лекарства принимает: попадая с молоком матери в организм ребенка, некоторые вещества способны нанести вред малышу. Поэтому кормящей маме противопоказаны многие медикаментозные средства, а из списка разрешенных препаратов оптимальный вариант может подобрать лечащий врач, ориентируясь на симптоматику и общее состояние матери и ребенка. Это касается и купирования головной боли (цефалгии), которая в период ГВ часто беспокоит женщин.

Головная боль при грудном вскармливании

Причины головной боли при грудном вскармливании

Эпизодические или хронические головные боли могут быть одним из признаков целого ряда заболеваний:

  • ОРВИ и другие инфекционные болезни;
  • гипертонии или гипотонии;
  • остеохондроза или спондилез шейного отдела позвоночника;
  • защемление затылочного нерва;
  • заболевания органов уха, горла, носа;
  • лактостаз (застой молока в протоках молочной железы);
  • мастит (воспаление молочной железы);
  • паразитарные заболевания.

Это так называемые вторичные головные боли, снятие болевого синдрома в таких случаях служит симптоматическим методом терапии. Прием анальгетика приносит временное облегчение, а чтобы боли не возникали, следует устранить провоцирующий их фактор, то есть лечить основное заболевание. В некоторых случаях при этом приходится временно перестать кормить ребенка грудью, чтобы препараты, содержащие вредные для ребенка вещества, успели полностью вывестись из организма матери.

Парацетамол

Кроме того, голова может болеть из-за постоянных стрессов, эмоциональных и физических нагрузок, связанных с хлопотами по поводу новорожденного, такой синдром называется головной болью напряжения. Один из видов этого неврологического синдрома ― мигрень, хроническое нарушение работы отдела головного мозга, отвечающего за обработку ощущений. Мигреневые боли обычно сопровождаются тошнотой, непереносимостью яркого света, и снимаются очень тяжело. Вызвать цефалгию также может употребление большого количества кофе или крепкого чая ― кофеин повышает возбудимость нервной системы.

Терпеть сильную головную боль нежелательно, кроме испытываемого дискомфорта, при болевом синдроме возникает спазм сосудов, который при частых повторениях или продолжительном течении может привести к сердечнососудистым заболеваниям. Кроме того, выделение адреналина, неизбежное при любой боли, повышает ее интенсивность, и бороться с ней будет намного труднее.

Методы лечения головной боли

Для устранения головной боли существует ряд медикаментозных средств и физиотерапевтических методик. Устранить головную боль можно также с помощью гомеопатических и народных методов лечения.

Обезболивающие при грудном вскармливании

Самыми безопасными для женщин в период ГВ считаются препараты с действующим веществом Ибупрофен:

  • Адвил,
  • Бруфен,
  • Ибупрофен,
  • Нурофен,
  • Ибуклии,
  • Миг.

Они начинают действовать через 20-30 минут и через 3 часа полностью метаболизируются, выводясь из организма с мочой. Эти лекарственные средства способны устранить сильную головную боль и снять приступ мигрени. Суточная дозировка рассчитывается в зависимости от массы тела (не больше 30мг/кг).

Обезболивающие препараты с действующим веществом Ибупрофен

Второе место по частоте назначений кормящим женщинам занимают препараты на основе Парацетамола: Панадол, Парацетамол, Эффералган. Они выпускаются в таблетках, порошках, а также в виде ректальных суппозиториев. Суточная доза препаратов этой группы составляет 4 г.

Панадол

Для быстрого облегчения состояния при головной боли напряжения или приступе мигрени кормящим женщинам также можно применять Сумамигрен (действующее вещество суматриптана сукцинат). Разовая доза препарата ― 50 мг. Период его выведения из организма составляет около 2 часов.

Препарат против мигрени Сумамигрен

Принимать болеутоляющее в больших, чем указано в инструкции, дозах очень опасно: шанс развития побочных эффектов в этом случает намного выше. Кроме того, при передозировке действующие вещества препарата будут накапливаться в организме матери, и с грудным молоком попадут к ребенку, а это недопустимо.

Существует ряд препаратов, которое в период ГВ не запрещены, но их применение ограничено 1-3 приемами, и назначить такое средство может только врач. Это:

  • Кеторолак. Современные геронтологи и педиатры допускают разовый прием этого средства кормящей матерью при невыносимой головной боли.
  • Диклофенак. Препарат принимается только с разрешения врача в дозах, составляющих в два-три раза меньших, чем указано в инструкции.
  • Напроксен. В период ГВ применяется как препарат разового использования при невозможности заменить его другим НПВС.
  • Но-Шпа. Это средство очень эффективно при головной боли, развившейся на фоне спазма сосудов. Однако при ГВ Но-Шпа назначается в небольших дозах, и принимать ее можно не дольше 2-3 дней.

Но-шпа

Все остальные средства от головной боли женщинам, которые кормят ребенка грудью, противопоказаны, поскольку они имеют много побочных эффектов, и негативное действие такого лекарство на новорожденного превышает потенциальную пользу для матери. Список запрещенных препаратов включает:

  • Аспирин, Алгомин, Ацилпирин, Цитрамон и другие препараты ацетилсалициловой кислоты; Анальгин, Баралгин, Седалгин, Спазмалгон, Пенталгин и их аналоги. Прием таких анальгетиков допустим только разово, при нестерпимой боли.
  • Противомигреневые средства на основе серотонина ― суматриптан, золмитриптан, элетриптан;
  • Категорически запрещены кодеиносодержащие препараты, барбитураты, транквилизаторы.

Методы физиотерапии

Если цефалгия не вызвана серьезным заболеванием, можно попробовать устранить ее без приема таблеток. Хороший эффект дает массаж головы и воротниковой зоны шеи. Его можно сделать самостоятельно, используя специальные массажные валики, щетки и другие приспособления. В кабинете физиотерапии вам могут сделать ручной массаж. При этом специалист в течение 15-20 минут прорабатывает височную и затылочную часть головы, шею и плечевой пояс разминающими движениями.

Массаж головы при болях

Довольно эффективным средством купирования головной боли считается акупрессура и точечный массаж. При надавливании пальцами на особые точки, расположенные на поверхности тела можно уменьшить боль, снять воспаление, нормализовать работу органов и нервной системы. При головной боли следует воздействовать на точки, которые находятся между бровями, на затылочной впадине, за ушами и на ладони руки.

Видео

Посмотреть, как выполняется такой точечный массаж, а также узнать еще несколько простых и безотказных способов снятия болевого синдрома при цефалгии, вы можете в этом видео:

 

https://www.youtube.com/watch?v=P4B2BqrzvNY&feature=youtu.be

Народные средства

Уже много веков для лечения головной боли успешно используются методы народной медицины. Абсолютная безвредность позволяет пользоваться ими и в период кормления грудью. Вот самые популярные рецепты.

Сладкий горячий чай. Чашка горячего чая хорошо снимает головную боль, особенно если ее причиной служит усталость. Только использовать такое средство не стоит слишком часто: кофеин, попав с материнским молоком в организм грудничка, может вызвать у него перевозбуждение, а большое количество сахара ― аллергию.

Травяные напитки из душицы, мелисы, мяты, багульника, шиповника. Их можно делать из одной или нескольких трав. Несмотря на то, что все перечисленные лекарственные растения считаются безвредными, в период грудного вскармливания желательно не использовать их без консультации врача.

Уксусный компресс. Смешать равные количества холодной воды и фруктового уксуса, смочить в этом растворе полотенце и приложить ко лбу и вискам. Держать такой компресс нужно около получаса.

Вьетнамский бальзам «Звездочка». При головной боли им следует смазать виски.

Вьетнамский бальзам Звездочка

Ножные ванночки. Их можно делать либо горячими, либо контрастными, хорошо действуют и те, и другие. В горячую ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла.

Ароматерапия. Эфирные масла лаванды, перечной мяты или мелисы оказывают успокаивающее и болеутоляющее действие. Их можно просто вдыхать, смочив спонж, или же добавлять в воду для ванн.

Гомеопатические препараты

Гомеопатия замечательно лечит головные боли, но ожидать мгновенного эффекта от нее не стоит. При ГВ терапия при помощи гомеопатических средств назначается квалифицированным врачом. При ее подборе должны учитываться причины развития болевого синдрома, а также индивидуальные особенности организма женщины, а поэтому часто объективное обследование.

Гомеопатические средства

Чтобы головная боль беспокоила кормящую маму как можно реже, ей необходимо обеспечить щадящий режим дня: достаточное время для сна, небольшие перерывы для отдыха днем. Свои полномочия по уходу за грудничком можно частично делегировать супругу или родственникам.

Еще много полезной информации на нашем сайте

Ссылка на основную публикацию